La presencia de platos tradicionales en la mesa navideña es importante porque conecta a las familias con sus recuerdos y costumbres compartidas. En ese contexto, la ensalada rusa ocupa un lugar destacado en muchas mesas navideñas argentinas, ya que es fresca, rendidora y fácil de compartir, convirtiéndose en un clásico que atraviesa generaciones.
La ensalada rusa tradicional, hecha a base de papa, zanahoria, arvejas y mayonesa, se adapta muy bien a la época festiva por su sencillez y sabor suave. Además de ser una guarnición muy popular, acompaña distintos platos principales y equilibra comidas más contundentes. Su preparación permite hacerla con anticipación, lo que facilita la organización de la cena navideña y reduce el estrés de último momento.
Otro de sus grandes atractivos es la posibilidad de crear múltiples variantes según gustos y necesidades alimentarias. Se puede sumar huevo, pollo o atún para hacerla más completa, reemplazar la mayonesa tradicional por versiones más livianas o vegetales, o incluso incorporar ingredientes como palta, manzana o legumbres para darle un giro diferente.
Receta de ensalada rusa con pollo y manzana
Ingredientes
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2 papas medianas
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1 zanahoria
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1 pechuga de pollo cocida o a la plancha
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1 manzana verde
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Arvejas cocidas
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Mayonesa
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Jugo de limón
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Sal y pimienta
Preparación
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Pelar y hervir las papas y la zanahoria hasta que estén tiernas. Dejar enfriar y cortar en cubos.
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Cortar el pollo en cubos chicos y la manzana en cubitos (rociarla con limón para que no se oxide).
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Colocar todo en un bowl junto con las arvejas.
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Agregar mayonesa a gusto, salpimentar y mezclar suavemente.
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Llevar a la heladera al menos 30 minutos antes de servir.
Receta de ensalada rusa con atún y huevo
Ingredientes
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2 papas medianas
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1 zanahoria
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2 huevos duros
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1 lata de atún
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Arvejas
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Mayonesa o mezcla de mayonesa y yogur
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Limón
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Sal y pimienta
Preparación
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Hervir las papas y la zanahoria, dejar enfriar y cortar en cubos.
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Picar los huevos duros y desmenuzar el atún.
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Mezclar todos los ingredientes en una ensaladera.
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Condimentar con mayonesa, unas gotas de limón, sal y pimienta.
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Enfriar antes de servir para que tome mejor sabor.
Receta de ensalada rusa vegana (sin mayonesa tradicional)
Ingredientes
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2 papas
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1 zanahoria
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1 taza de arvejas
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1 taza de chauchas cocidas
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1 cucharada de mostaza
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3 cucharadas de aceite de oliva
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Jugo de limón
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Sal y pimienta
Preparación
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Hervir las papas y la zanahoria, enfriar y cortar en cubos.
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Cortar las chauchas en trozos chicos.
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Colocar todos los vegetales en un bowl.
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Mezclar la mostaza con el aceite, el limón, sal y pimienta.
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Integrar el aderezo a la ensalada y mezclar suavemente.
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Refrigerar antes de llevar a la mesa.
